Como te cuento siempre en nuestra web, tu progreso será mil veces mejor si sigues un plan y tienes una idea clara de lo que quieres conseguir
Unos objetivos claros que te ayuden a avanzar y te mantengan motivado
Para eso, necesitas un análisis previo (solo tendrás que sentarte a pensar un rato, no te preocupes):
Primero, analiza tu nado
Te ayudará ver videos de nadadores (mira el que te he dejado más abajo)
O mejor aún: observar a otros nadadores
Y comparar los movimientos que haces tú al nadar